mayo 27, 2011

La RSE es Tarea de Todos


La Responsabilidad Social Empresarial (RSE) constituye un nuevo enfoque, haciendo que las decisiones se fundamenten en la ética y en la inclusión de los intereses de todos los públicos que afectan y son afectados por la actividad empresarial. Se afirma que la responsabilidad social surge como una respuesta a la necesidad de equidad social y que sirve a su vez como distintivo de competitividad al otorgarle un valor agregado a aquellas empresas que la incorporan voluntariamente.

Pero además de las empresas, la responsabilidad social es hoy en día un asunto que atañe también a otros actores como el gobierno, las organizaciones no gubernamentales (ONGs) y la sociedad civil en su conjunto. Se trata de una tarea compartida en la que todos desempeñan un rol importante dado que una adecuada gestión tendrá efectos positivos en materia de integración social, fortaleciendo el desarrollo y la sostenibilidad de cualquier proyecto empresarial con visión de futuro.

En consecuencia, la gestión de la responsabilidad social debe estar a cargo de los empresarios, directores de empresas, representantes de organismos públicos, de las ONGs y de la sociedad civil, teniendo como norte emprender y dirigir acciones, estrategias y programas con objetivos concretos.

Una gestión de responsabilidad social en una empresa no es diferente a la que se realiza en una ONG o en una entidad pública. Lo importante es ver la forma de administrar los recursos y las personas y cómo se toman en cuenta las expectativas y necesidades de los organismos públicos interesados y del medio ambiente en el cumplimiento de los objetivos de las organizaciones.

Hace falta que el gobierno promueva una política de responsabilidad social empresarial. Se requiere, por ejemplo, leyes que respondan a los intereses del país y apoyando o creando entidades que contribuyan al desarrollo de la RSE.

Desde esta perspectiva es un avance impulsar leyes de cuidado del medio ambiente estableciendo un compromiso de los actores públicos y privados en la gestión ambiental. Otro ejemplo es el apoyo a instituciones que tienen como finalidad promover el desarrollo de negocios forestales sostenibles y competitivos, social y ambientalmente responsables, fortaleciendo capacidades técnicas y empresariales mediante servicios innovadores de financiamiento, información, investigación, capacitación y gestión empresarial.

Por su parte, las ONGs deben impulsar la creación de bolsas de proyectos que apoyen la investigación y el desarrollo de nuevas ideas para el desarrollo que mejoren la calidad de vida de los pobladores de menores recursos, involucrándolos en el proceso para que logren sus objetivos por sí mismos. Asimismo deben fomentar el financiamiento externo para estos proyectos.


Como podemos apreciar, la responsabilidad social es tarea de todos en la que cada uno de los actores, ya sean públicos o privados, tiene una participación definida que debe cumplir a cabalidad.

mayo 17, 2011

Ser Optimistas


El optimismo puede hacernos la vida mucho más fácil y aunque no lo creas, ser positivo es mucho más sencillo de lo que imaginas. A continuación te entregamos algunos consejos para que comiences a enfrentar el día a día de forma más optimista.

El secreto está en dejar de imaginarse una vida sin problemas o adversidades, para comenzar a aceptar que las dificultades son parte de la vida y que depende de cómo las enfrentemos cuánto nos afectarán.

Enfrentar de manera positiva y optimista lo que nos depara la vida todos días, no sólo nos ayuda a ser más felices, sino que también nos ayuda a vivir más y mejor.

Pero, ¿cómo podemos lograr enfrentarnos a los problemas en forma positiva cuando éstos nos invitan a lo contrario?, ¿cómo puedo ser una persona más optimista? Para tu tranquilidad, el optimismo es algo que se cultiva, no con lo que se nace, por lo que todos podemos convertirnos en personas más positivas.

Toma nota a las siguientes características que hacen de una persona alguien optimista:

Perseverancia e inteligencia emocional

Quienes cultivan el optimismo vital, mantienen una actitud de calma y esperan que les sucedan cosas buenas, pues consideran que los acontecimientos positivos tienen relación con el esfuerzo y trabajo personales.

Constancia por sobre todo

Las personas optimistas prefieren ser constantes a esperar tener buena suerte. Tanto los acontecimientos positivos como los negativos que nos suceden, son factores que no siempre podemos controlar, por ello, para alcanzar el éxito, es preferible concentrarnos en ser tenaces, esforzados y entusiastas, en lugar de aguardar que nos llegue un “golpe de suerte”.

Filosofía de superación

Quienes enfrentan la vida con optimismo, confían en que podrán superar las adversidades y en que podrán aprender de los acontecimientos negativos. Las personas positivas sacan provecho de lo negativo que les sucede, encontrando siempre un aspecto que rescatar para fortalecerse como personas.

Visión práctica y realista

Las personas optimistas se proponen un camino claramente definido, con metas concretas y posibles de alcanzar, no se acongojan con objetivos imposibles. Mantienen los pies sobre la tierra y son concientes de sus propias limitaciones y de las del entorno.

Vivir aquí y ahora

El optimismo se relaciona con proyectarse positivamente hacia el futuro, pero también, con evaluar en forma positiva lo que nos sucede día a día. Las personas optimistas están concientes de que el verdadero bienestar proviene de las situaciones corrientes del diario vivir. Disfrutar el presente sin preocuparse del mañana es un placer que pocos practican.

mayo 11, 2011

Piensa como un genio


Aún si no eres un genio, puedes utilizar las mismas estrategias que Aristóteles o Einstein aplicaban para liberar y aprovechar el poder de una mente creativa, y de esta forma adquieras la posibilidad de mejorar tu capacidad de ver el mundo y crearlo.

Las ocho estrategias que se encuentran a continuación te invitan a pensar productivamente en vez de reproductivamente, en el proceso de generar la resolucion de problemas. Estas estrategias son estílos de pensamiento comunes en los genios creativos que han deambulado por la ciencia, el arte, y la industria a través de la historia.

1. Observa los problemas de diversas maneras, y descubre nuevas perspectivas, aquellas que aún nadie ha visto (¡o nadie ha publicitado!)

Leonardo da Vinci creía en eso, para adquirir conocimiento sobre un problema, debes comenzar por aprender a restructurarlo, y hacerlo no pocas... si no muchas veces. El sentía que a primera vista, solo conseguiría obtener información a medias o demasiado vaga. A menudo, el mismo problema reconstruido, se transformaba en uno totalmente nuevo.

2. ¡Visualiza!

Cuando Einstein estudiaba un problema, encontraba necesario formular la situación de tantas maneras como fuese posible, incluyendo la utilización de diagramas. Así, visualizaba soluciones, para el las palabras y los numeros por si solos, no tenían un rol importante en su proceso creativo.

3. ¡Produce! Una característica que distingue a los genios es la productividad.

Thomas Edison obtuvo 1,093 patentes. El garantizaba productividad, dándose a si mismo y a sus asistentes una cuota diaria de ideas. En un estudio realizado sobre 2,036 científicos a través de la historia, Dean Keith Simonton de la University of California en Davis, encontró que los ciéntificos mas notables y reconocidos, producían no solo trabajos excelentes, también tenían en su haber, muchos otros "malos". Ellos no tenían miedo de fallar, o producir mediocridad, con tal de arribar a la excelencia.

4. Realiza combinaciones Nuevas. Mezcla, y remezcla, ideas, imágenes y pensamientos para generar combinaciones distintas, no importa que tan incongruentes o inusuales sean.

Las leyes de la herencia, sobre las cuales esta basada, la ahora ciencia moderna de la genética vinieron del monje austriáco Gregorio Mendel, quien combinó las matemáticas y la biología para crear una nueva y remezclada ciencia.

5. Crea relaciones; realiza conexiones entre situaciones con nada en común.

Da Vinci forzó la relación entre el sonido de una campana y una piedra chocando con el agua. Esto le permitió hacer la conexión para dicernir que el sonido se desplaza a través de ondas. Samuel Morse inventó las estaciones repetidoras para señales telegráficas cuando observaba estaciones repetidoras para caballos.

6. Piensa en lo Opuesto.

El físico Niels Bohr, creía que si una persona era capaz de reunir dos opuestos en un solo ente, lograría suspender (elevar) su idea o pensamiento, y esto llevaría a su mente hacia un nivel superior. La habilidad de Bohr para imaginar luz ya sea en forma de partícula o en forma de onda lo llevó a la concepción del principio de complementariedad. Suspender la idea (logica) posiblemente le permita a tu mente crear nuevas formas.

7. Piensa metafóricamente.

Aristóteles consideraba la metáfora como un signo de genialidad, y creía que aquel individuo que tuviera la capacidad de percibir semejanzas entre dos areas de la existencia separadas y a su vez conectarlas entre si era una persona con un don especial.

8. Prepárate a ti mismo para una nueva oportunidad.

Siempre que intentamos hacer algo y fallamos, terminamos haciendo algo más, Este es el primer pincipio del accidente creativo. El error puede ser productivo, si no lo observamos como un resultado improductivo. En vez de eso: analiza el proceso, sus componentes, y la forma en que los cambiarías para obtener otros resultados. Nunca realices la pregunta "¿Porqué he fallado?", siempre será mejor "¿Qué he hecho?"

mayo 06, 2011

Desórdenes Alimenticios


La gente se ha esmerado para que sus alimentos sean un deleite para el paladar además de ser solamente el combustible que lo mantiene vivo. Sin embargo la alimentación puede ser el objeto desórdenes psicológicos como cualquier otro aspecto de la vida del ser humano.

¿Qué es un desorden alimenticio?

Se usa para designar una amplia variedad de irregularidades en la conducta alimenticia, y que se puede ajustar o no a un diagnóstico de un desorden alimenticio específico, como anorexia o bulimia nerviosa. Es decir que quien padece algún tipo de desajuste en su manera de comer puede ser diagnosticado con un desorden alimenticio no específico, pues la variedad de desajustes no han sido aún del todo claramente catalogados.

De esta manera, un cambio en los patrones de la alimentación puede ser causado por otro tipo de desajustes mentales, o por otros factores que pueden o no estar relacionados con lo mental o psicológico.

Los factores más comunes que pueden provocar este tipo de trastornos alimenticios, son en primera instancia los psicológicos. Las personas con estos desordenes, tienden a ser perfeccionistas con rigor. Son sujetos que temen a la crítica y desahogan sus corajes o frustraciones de forma poco saludable, y estas circunstancias las voltean hacia ellos, comiendo en exceso o, contrariamente, en inanición.

Factores familiares: Tienden a sentirse menospreciados, abandonados y solos aún al interior del núcleo familiar. Estas familias frecuentemente tienen normas rígidas, limitadas y sobreprotectoras para tratar y resolver sus conflictos. Exigen altos rangos de perfección y éxito, provocando con sus exigencias algunas disfunciones.

Factores sociales: En la actualidad las mujeres como nunca antes son exhortadas a ser delgadas. La televisión, las revistas y el cine son los mejores ejemplos de los mensajes que reciben las mujeres de las “ventajas” de mantenerse extremadamente delgadas y por ende más vulnerables y en perjuicio de su salud.

Si una persona es vulnerable a algún desorden, a veces lo que necesita para desencadenar una “avalancha” es un leve pretexto para disponerla al desajuste, que la persona no sabrá manejar y contrarrestar.

Las personas que padecen un desorden en la alimentación generalmente se caracterizan por:

*Extremistas en cuanto a consumo de alimentos, que se manifiesta por pérdida severa de peso, lo mismo que aumento crítico de peso, o fluctuaciones importantes en la báscula.
*La persona está completamente a disgusto con su imagen corporal, acompañado de una distorsionada percepción de las señales del cuerpo como el hambre, el enojo y la fatiga entre otras.
*Prácticas poco saludables como ayuno o comer compulsivamente, uso indiscriminado de laxantes, sustancias para bajar de peso, diuréticos y exceso de ejercicio.
*Terror irracional a engordar y un deseo obsesivo por adelgazar.
*Los desórdenes más comunes son la anorexia y la bulimia. Existen otros como el comedor compulsivo. Algunos afectados pueden tener síntomas de más de uno de estos desórdenes.

Signos de alarma

*Pérdida de peso significativa en poco tiempo y sin razón aparente.
*Fluctuaciones en el carácter (mal humor, enojo, incluso ira)
*Preferencia por los alimentos bajos en grasas o calorías.
*Dice ser una persona gorda aunque no lo sea.
*Detesta las partes voluminosas de su cuerpo.
*Evita socializar y se le dificulta externar sus sentimientos.
*Cuando come de más, busca deshacerse de las calorías ingeridas por medio de vomito, ejercicio o medicamentos.

Tratamiento: Debe ser multidisciplinario y altamente individualizado. Debe haber valoración médica y seguir el desarrollo de un plan tomando en cuenta psicoterapia individual, familiar o de pareja. Este tipo de ayuda es fundamental para rescatar al paciente de un desenlace fatal.

Fuente: www.misuperacionpersonal.com

mayo 03, 2011

Controla tus pensamientos


Existe un aspecto clave que separa al que puede tomar el control de su vida de aquel que no está en condiciones de hacerlo. Ese aspecto fundamental es el control que puedas tener sobre tus pensamientos, un tema al cual no se le da habitualmente mucha importancia. Tener el comando de lo que piensas es indispensable por varios motivos, pero dos de ellos son de especial importancia: estar en condiciones de elegir cuáles emociones quieres tener, lo que significa inteligencia emocional, y poder llevar adelante tu trabajo de un modo productivo que te permita alcanzar la superación personal.

La inteligencia emocional es la característica que te permite controlar las emociones. Consiste en tener las emociones que tú quieres tener y no tener aquellas que no quieres. Las emociones surgen de los pensamientos, aunque a veces tan rápidamente que no nos damos cuenta. Por ejemplo, el pensamiento de algo querido que has perdido es lo que te causa dolor emocional.

Una demostración bastante absurda te dará la comprobación de esto que digo. Supongamos que has roto relaciones con una persona que querías mucho; ahora, cada vez que piensas en esa persona, el corazón se te estruja de dolor. El problema es que no puedes dejar de pensar en ella. ¿Qué pasaría si, por efectos de un golpe en la cabeza u otra causa parecida, tuvieras una pérdida de la memoria? El resultado es que no sufrirías más, al menos por ese motivo. Esto te demuestra que es el pensamiento de esa persona lo que te da la oportunidad de manifestar tu dolor.

Si crees que no puedes dejar de pensar en alguien, estás equivocado. Puedes hacerlo si quieres; si no quieres, no lo harás aunque digas a todo el mundo que tu mayor anhelo es olvidar. Lo que pasa es que muchas veces no queremos olvidar, por varios motivos que sería largo considerar ahora. Uno de los mayores inconvenientes que afronta la persona que quiere seguir la senda de la superación personal, es el de ser sincera consigo misma. El cerebro humano, esa máquina maravillosa, nos brinda posibilidades asombrosas que no son percibidas por la mayoría de la gente.

Una de esas posibilidades es la de engañarnos a nosotros mismos, lo cual a primera vista parece imposible. Pero nuestra conciencia puede engañarse, podemos evitar ver lo que no queremos ver y pensar que todo es color de rosa. La persona que quiere superarse tiene que amar, antes que a nada, a la verdad, aunque ésta sea dolorosa. Nadie puede superarse si no se basa en la verdad: la mentira tiene patas cortas, nunca llega muy lejos.

Para poder, entonces, manejar tus emociones y no estar manejado por ellas, lo primero que tienes que hacer es aclarar qué es lo que quieres, qué pensamientos quieres tener y cuáles prefieres evitar. Luego, a través del control de tus pensamientos, podrás tener la anhelada tranquilidad espiritual y disfrutar de las emociones placenteras a las que tengas derecho.

Lo mismo se aplica para tener la posibilidad de realizar alguna tarea provechosa en tu vida. Cualquier objetivo de importancia que te fijes necesitará bastante tiempo para ser llevado a cabo y la única manera de llegar a buen fin es mediante la concentración en las metas que te has propuesto alcanzar. La capacidad de concentrarse en lo que se está haciendo, evitando que pensamientos inoportunos distraigan tu atención, es una de las claves para la realización de cualquier obra de valor.

FUENTE: www.superacion-personal.net