octubre 20, 2010

ACTITUD MENTAL POSITIVA


Te vamos a dar algunos consejos prácticos, que deberías grabar en tu mente y en tu corazón para que consigas desarrollar una Actitud Mental Positiva (AMP), y logres conseguir que la vida los dé beneficios en función de aquello que quieras lograr.
Y recuerda sin una AMP, nunca se ha conseguido algo grande.
1.- Reconoce que tu actitud mental es lo único sobre lo que tú y sólo tú tienes control total, nadie más. Ejercita ese control y encamínalo usando una Actitud Mental Positiva. Elimina de tu mente y de tu corazón, los pensamientos negativos, de ira, miedo, frustración, solo permítete pensamientos de amor, felicidad, éxito, paz y seguridad.
2.- Aprende a cerrar las puertas de tu mente a todos los fracasos del pasado. Despeja la mente de cualquier influencia que no sustente una Actitud Mental Positiva. Lo que pasó, ya pasó, es pasado y no lo puedes cambiar, lo que sí puedes hacer ahora, en el presente es trabajar en lograr tus metas. Saluda cada nuevo día con la seguridad de que alcanzarás el éxito.
3.- Descubre, investiga dentro de ti, que es lo que más deseas en la vida, cual es la actividad que más disfrutas hacer y ve tras ello, no te desvíes. Hazlo ya, ahora mismo.
4.- Determina que recursos necesitas para lograr tus metas, y establece un plan para alcanzarlas, un plan, con la idea de no excederte ni quedarte corto. Piensa en grande.
5.- Hazte el habito de pensar y hablar siempre en positivo, evita las críticas, el prejuzgar a las personas, abstente de los chismes, este tipo de práctica, solo daña la actitud de una sola persona, la tuya. Si no tienes algo positivo que decir de algo o de alguien, por tu bien, mejor no digas nada. Práctica este consejo en todo momento.
6.- Oblígate a comprender que lo que te hiere no es la derrota, sino la actitud que tienes hacia ella. Práctica el arte de buscar la semilla del beneficio equivalente que hay en todas las decepciones a las que te enfrentas.
7.- Rompe con los hábitos negativos. Si necesitas ayuda de algún consejero o un grupo de apoyo, consíguela. No dejes que el orgullo te domine.
8.- Comprende que nadie puede herirte, o enojarte sin tu propio y pleno consentimiento. Cierra la puerta de tu mente a cualquiera que desee ejercer una influencia destructiva.
9.- Desecha cualquier deseo de controlar a los demás. Ahoga el deseo antes que te destruya. Canaliza esa energía hacia un mejor control de ti mismo.
10.- Ejercita tu cuerpo, con el propósito de mantenerte en forma. Las enfermedades mentales pueden surgir con facilidad de las físicas, y tu cuerpo y mente deben permanecer en activo para ser positivo.
11.- Fortalece los hábitos de amor, tolerancia, seguridad y paz. Mantén una mente abierta para escuchar a todas las personas sin importar su raza o credo. Aprende aceptar tal como es, en vez de exigir que sea como tu desees.
12.- Confía en que puedes encontrar soluciones adecuadas para todos tus problemas, y acepta el hecho de que las soluciones, tal vez no siempre sean las que tú quieres.
13.- Estudia y aprende de los ejemplos de otros para recordar que se puede superar cualquier desventaja. Thomas Alba Edison solo tuvo tres meses de enseñanza escolar formal, sin embargo, fue el más grande inventor de todos los tiempos. Un Objetivo preciso principal es más fuerte que cualquier limitación.
14.- Da la bienvenida a una crítica amistosa en vez de reaccionar negativamente. Aprovecha cualquier oportunidad para aprender como te ven los demás, y empléala para hacer un inventario de ti mismo y buscar cosas que necesites mejorar. No le temas a la crítica. Foméntala.
15. - Vive con un estilo de vida que encaje a tus necesidades físicas y espirituales, y no pierdas tiempo insistiendo en estar a la altura de otros.
16.- Sé tu mismo en todo momento. Nadie confía en los impostores.
17. - Forma una alianza creativa con otras personas dedicadas a los principios del éxito. Discute tus progresos o percepciones y obtén el beneficio de un abanico amplio de experiencia. Mantén esas reuniones siempre en un plano positivo.
19. - Disciplina tu mente para que conforme tu destino hacia el objetivo que hayas elegido en tu vida. Haz que tu mente se enfoque, tal como el lente de una cámara, en el objetivo que desees alcanzar. Dedícate a conseguirlo con ahínco y furor, se persistente.
Todos estos consejos han sido probados y comprobados por las personas más exitosas del mundo. Entrena tu mente diariamente en ellos, de la misma forma como te entrenarías haciendo ejercicios para tu cuerpo, hazlos parte de tu de tu vida.

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