La Motivación

La importancia de la motivación en el proceso de Superación personal es un aspecto fundamental, que habitualmente no es suficientemente considerado.
Es común que no se consiga comprender totalmente el peso que tiene la motivación personal en la consecución de los sueños …
Pero no te preocupes, porque veremos la receta práctica para comprender el proceso y poner en marcha los primeros pasos en tu Superación Personal
Hoy mismo!
Veamos …
La pasión es el motor de la motivación , porque para estar motivado debe haber una razón que sea de importancia. Esta razón ha de tener peso propio y ser lo suficientemente poderosa para que te dé la energía necesaria para pasar a la acción, y eso sólo lo consigues cuando algo te apasiona profundamente.
Será mejor con un ejemplo …
Un equipo de basquet realiza un entrenamiento adecuado y bastante frecuente para enfrentarse a un equipo rival.
Cuando hablamos de encuentros mundiales, los equipos que se enfrentan suelen ser bastante similares en cuanto a su preparación física, nivel de entrenamiento, etc
Entonces, qué es lo que hace que un equipo marque una gran diferencia con su competidor?
Es lo que habitualmente llamamos “la moral” del equipo, el entusiasmo, el hambre de triunfo, bien, todo esto no es más que la motivación del equipo.
En nuestra vida cotidiana , a veces hay situaciones por las que no nos creemos capaces …
Hubo una ocasión en que un hombre fue invitado a cruzar un precipicio existente entre dos edificios de cincuenta pisos a través de una estrecha cuerda.
Su respuesta inmediata fue NO!.
Pero cambió rápidamente de opinión cuando supo que su pequeño hijo estaba del otro lado, corriendo un enorme riesgo de caer.
Ante esta situación dijo: “Lo haré, sin duda alguna” …
Una buena motivación pude llevarnos a logros insospechados!
Claro que el entrenamiento, por sí solo, es insuficiente para alcanzar los objetivos.
Todos nosotros, deportistas o no, necesitamos tener un buen motivo para correr, saltar obstáculos y no darnos por vencidos hasta conseguir el sueño de cada partido que nos toca jugar en la vida.
¡La clave es poder visualizar el premio que queremos alcanzar!
Pero eso sí, la visualización sin acción es estéril ….
Motivación es la razón que hace que una persona llegue a hacer algo para lo que no se sentía capaz …
Motivación es la fuerza que sale de nuestro interior cuando deseamos algo con determinación, es una pasión tan grande para alcanzar el objetivo que no importa cual sea la distancia que nos separe de él.
Motivación es la clave para correr el kilómetro extra.
Cuando tenemos un sueño y lo buscamos con pasión, no nos importa sacrificar horas de descanso, dejar de lado distracciones, tiempo de relax y utilizar todo el tiempo posible a correr esta “milla extra” que nos llevará hacia nuestro objetivo.
En la película “En busca de la felicidad”, se ve claramente esta situación, por lo que si no la viste, recomiendo ampliamente que lo hagas.
Es la historia real de un hombre que llega a estar en la indigencia total pero en ningún momento deja de luchar por sus sueños. En contra de todos los pronósticos ya pesar de las grandes adversidades, trabajando, estudiando y siendo único responsable de la crianza de su hijo, llega a ser millonario … Imperdible!
Es un verdadero canto a la vida!
Motivación es encontrar un motivo para la acción. Es lo que falta habitualmente cuando los chicos no quieren estudiar …
Y no quieren estudiar porque no encuentran motivo para hacerlo! … Debemos ayudarles a encontrar los beneficios que tendrán al estudiar, en lugar de repetir, una y otra vez, que estudien.
Es fundamental tener en cuenta que la forma de levantarse cada mañana determina el resto del día …
Por eso, recomiendo hacer lo siguiente:
1 – Empezar cada día con una afirmación positiva: “lo voy a conseguir” , “este premio será mío”, “Cada día, desde todos los puntos de vista, voy de mejor en mejor” …
Elige una afirmación que se ajuste a tu realidad, breve y siempre en positivo, para reprogramar el subconsciente.
Repetir unas 20 veces, diariamente, mientras te bañas antes de empezar tu jornada laboral.
2 – Hacer una lista con las cosas que quieres conseguir, elige las tres primeras por orden de prioridad y establece tus objetivos: “los premios que quieres conseguir”
3 – Piensa Por qué lo harías? ¿Cuál es tu Motivo?: Debe ser importante y poderoso!
Rodéate de gente positiva, no veas telediarios, en general trata de ver menos tele y leer más libros o audios que te acerquen a tu objetivo
5 – Establece un plan de acción
Recuerda …
· Sin acción, nada de esto tiene sentido · Busque un motivo importante y conseguirás lo que te propongas · Con poco tiempo, poco esfuerzo y poca energía nunca pueden obtener resultados importantes …

Liliana Pages